Ešerihija coli – sta je to?
Ešerihija coli (E.coli) bakterija normalni je stanovnik ljudskog probavnog sistema, ali također i jedna od najučestalijih uzročnika infekcija. Najčešće dovodi do infekcija mokraćnog i probavnog sistema, ali može uzrokovati i upalu žuči, upalu pluća, meningitis kod novorođenčadi, kao i teške oblike sepse. Ovaj mikroorganizam prvi je opisao znanstvenik Theodor Escherich 1885. godine kad ga je izolirao iz stolice novorođenčadi, a kompletni genom je sekvencioniran 1997. godine. Mikrobiološki se radi o gram-negativnoj štapićastoj bakteriji koja može biti odvojena ili u paru, a kretanje joj omogućuje specifična rotacija trepetiljki. Metabolizam joj je fakultativno anaeroban, što znači da može rasti bez kisika, ali ga može iskoristiti ako je prisutan.
Ešerihija coli – probavni sistem
Ljudski probavni trakt se ovom bakterijom uglavnom kolonizira unutar 40 sati po rođenju vezanjem za sloj sluzi koja oblaže sluznicu crijeva. Unatoč činjenici da se radi o glavnom fakultativno anaerobnom mikroorganizmu u probavnom sustavu, na E. coli otpada tek malen dio ukupne bakterijske mikroflore. Naprimjer, anaerobna vrsta Bacteroides nadmašuje broj E. coli u omjeru od barem 20:1. Ipak, zbog redovite prisutnosti E. coli u ljudskim crijevima i stolici, ovaj uzročnik nam često služi kao indikator fekalne kontaminacije, tj. zagađenja hrane i vode. Uslijed specifičnih promjena u genetskom materijalu određeni sojevi E. coli mogu postati patogeni te dovesti do vrlo raznolikih bolesti uz pomoć tzv. čimbenika virulencije s učincima na stanične procese.
Ešerihija coli – mokraćni sistem
Najčešće sijelo infekcija bakterijom E. coli jest mokraćni sistem. Smatra se da više od 90% svih nekompliciranih urinarnih infekcija uzrokuje upravo ovaj uzročnik, a u 44% oboljelih se unutar 12 mjeseci infekcija ponovi. Do infekcije dovode tzv. uropatogeni sojevi E. coli koji imaju sposobnost vezanja za stanice mokraćnog trakta, pokazuju otpornost na imunološku reakciju domaćina, a imaju i druge čimbenike virulencije kao što su siderofore i citotoksini. Važan faktor su i tri različita tipa fimbrija (najčešće P fimbrije, ali i fimbrije tipa 1 te S fimbrije) kojima se u početku infekcije vežu za epitelne stanice mokraćnog sistema. Infekcijama donjeg mokraćnog sustava su sklonije žene jer imaju kratku mokraćnu cijev koja se nalazi u blizini završnog dijela debelog crijeva.
Infekcije mokraćnog trakta kreću se u rasponu od asimptomatske bakteriurije koja je karakterizirana prisutnošću bakterija u mokraći bez simptoma, cistitisa gdje je infekcija ograničena na mokraćni mjehur, pa sve do pijelonefirtisa gdje je zahvaćen bubreg. Glavni simptomi i znakovi infekcije su povišena tjelesna temperatura te povišen broj leukocita u krvnoj slici. Cistitis uobičajeno prolazi bez posljedica, dok pijelonefritis može ostaviti trajne posljedice, pa čak i rezultirati smrtnim ishodom. Komplicirane kliničke slike češće se viđaju u starijih pacijenata sa strukturalnim abnormalnostima mokraćnog sistema ili u kateteriziranih pacijenata.
Ešerihija coli – crijevne infekcije
Šest različitih podvrsta E. coli sa šest različitih mehanizama odgovorno je za izazivanje crijevnih infekcija. Tako enterotoksigena E. coli (ETEC) dovodi do pojave putničkog proljeva, enteropatogena E. coli (EPEC) čest je uzročnik proljeva kod djece, enteroivazivna E. coli (EIEC) izaziva dizenteriju, enterohemoragična E. coli (EHEC) dovodi do pojave hemoragičnog kolitisa ili hemolitičko-uremičkog sindroma (HUS), enteroagregativna E. coli (EAggEC) se prvenstveno povezuje s perzistentnim proljevima kod djece u zemljama u razvoju, dok je enteroadherentna E. coli (EAEC) uzrok proljeva kod djece te putničkog proljeva u Meksiku i Sjevernoj Africi. ETEC, EPEC, EAggEC i EAEC koloniziraju tanko crijevo, a EIEC i EHEC uglavnom koloniziraju debelo crijevo prije no što izazovu bolest. Premda većina ovih sojeva izaziva proljev koji ne zahtijeva posebnu terapiju, EHEC može dovesti do vrlo ozbiljne kliničke slike zbog toga što otpušta jedan ili više toksina poznatih pod nazivom Shiga-like toksini.
Ešerihija coli – posljedice
Velik broj slučajeva novorođenačkog meningitisa uzrokovan je upravo bakterijom E. coli, a sojevi koji sadrže kapsularni antigen K1 povezuju se i s novorođenačkom sepsom. U odraslih je meningitis uzrokovan ovim uzročnikom rijedak, no može se javiti kao rezultat neurohirurških zahvata, traume mozga ili hiperinfekcije parazitom Strongyloides stercoralis koja zahvaća središnji nervni sistem. Infekcije dišnog sistema ovim uzročnikom su rijetke i gotovo uvijek povezane s infekcijom mokraćnog trakta, a glavni čimbenici rizika su šećerna bolest, alkoholizam i hronična opstruktivna plućna bolest (KOPB). E. coli se kao rijedak uzročnik može pronaći i u septičnom artritisu, gnojnoj upali štitne žlijezde, upali sinusa, upali žuči, endokarditisu, prostatitisu, infekcijama kože i mekog tkiva te sepsi.
Većina Ešerihija koli je bezopasna i zapravo su važan deo zdravog ljudskog crijevnog trakta, pomažu u razgradnji hrane koju unosimo u organizam, pri proizvodnji vitamina K i apsorpciji hrane.
Međutim, određene vrste Ešerihije koli su zarazne i šire se kontaminiranom hranom ili vodom ili od drugih inficiranih ljudi ili životinja, drugim rečima mogu uzrokovati bolest.
U većini slučajeva, kućna nega je sve što je potrebno za lečenje infekcije Ešerihije koli. Većina ljudi pokazuje poboljšanje u roku od pet do sedam dana nakon pojave infekcije i potpuno se oporavi.
Najčešće, E. coli se širi kad neko jede hranu koja sadrži bakterije.
Ešerihija koli može uticati na svakog ko je izložen bakteriji. Međutim, neki ljudi imaju veću verovatnoću da će razviti bolest od drugih.
Ešerihija coli – Šta povećava razvoj infekcije?
1. Starost
Mala djeca i starije odrasle osobe imaju veći rizik od nastanka bolesti uzrokovanih Ešerihijom koli i još ozbiljnijih komplikacija infekcije.
2. Oslabljen imunološki sistem
Ljudi koji imaju oslabljen imunološki sistem – od AIDS-a ili od lijekova za liječenje karcinoma ili od lijekova za sprečavanje odbacivanja transplantovanog organa – imaju veću verovatnoću da razviju bolesti.
3. Rizična vrsta hrane
U rizičnu vrstu hrane ulazi hamburger, nepasterizovano mlijeko, sok od jabuke i meki sirevi od sirovog mlijeka.
4. Vrijeme u godini
Po istraživanju sprovedenom u SAD-u, iako nije jasno zašto, većina E. coli infekcija u SAD-u javlja se od juna do septembra.
5. Smanjen nivo kiseline u želucu
Želudačna kiselina nudi neku zaštitu od Ešerihije koli. Ako uzimate lijekove koji smanjuju nivo želudačne kiseline, možete povećati rizik od infekcije E. coli.
Ešerihija coli – Glavni simptomi infekcije
- Krvavi proliv.
- Želudačni grčevi.
- Mučnina i povraćanje.
Neki ljudi ne primećuju nikakve simptome. Djeca imaju veću verovatnoću od odraslih da imaju simptome. Obično počinju tri ili četiri dana nakon što dođete u kontakt sa Ešerihijom koli. Većina ljudi se oseća bolje već kroz nedelju dana. Često se ne javljaju ljekaru i ne znaju da je Ešerihija koli prouzrokovala njihove probleme.
Kada Ešerihija coli uzrokuje ozbiljne probleme, simptomi uključuju:
- Blijedu kožu.
- Temperaturu.
- Slabost.
- Izbacivanje malih količina urina.
Bilo da se hrana priprema kod kuće ili u restoranu, nesigurno rukovanje i priprema mogu uzrokovati zagađenje.
Ešerihija coli – uzroci infekcije
- Ne uspjevaju potpuno oprati ruke prije pripreme ili konzumiranja hrane
- Pomoću posuđa, reznih ploča ili posluživanja jela koja nisu čista, uzrokujući unakrsnu kontaminaciju
- Konzumiranje mliječnih proizvoda ili hrane koja sadrži majonezu
- Konzumiranje hrane koja nije odlagana na pravoj temperaturi
- Konzumiranje hrane koja nije kuhana na odgovarajućoj temperaturi ili poslije označenog roka trajanja, posebno mesa i peradi
- Konzumiranje sirovih proizvoda od morskih plodova
- Pijenje nepasterizovanog mlijeka
- Konzumiranje sirovih proizvoda koji nisu pravilno oprani
- Nepravilna obrada hrane
- Tokom postupka klanja, perad i mesni proizvodi mogu se inficirati bakterijama iz crijeva životinje.
Loši sanitarni uslovi mogu uzrokovati da voda sadrži bakterije iz ljudskog ili životinjskog otpada. Infekciju možete dobiti od zagađene vode ili plivanja u njoj.
Ešerihija koli se može širiti i kada zaražena osoba ne opere ruke nakon pražnjenja crijeva. Bakterije se zatim šire kad ta osoba dotakne nekoga ili nešto, poput hrane.
Ešerihija coli u mokraćnom sistemu – simptomi
- Čest nagon za mokrenjem
- Bol u donjem dijelu stomaka ili u mokraćnoj cijevi
- Peckanje prilikom mokrenja
- Ponekad i krv u urinu
- Može se javiti i povišena tjelesna temperatura
Gubitak vode može dovesti do dehidracije, što je posebno opasno za bebe i starije osobe. Uzimanje čestih, malih gutljaja vode sprečava dehidraciju.
Ešerihija coli – kako je spriječiti?
Ešerihija coli – kako je spriječiti? Hrana i voda zaražene Ešerihijom koli izgledaju i mirišu normalno, ali postoje neke stvari koje možete učiniti kako bi sprečili infekciju:
- U kuhinji, operite ruke vrućom vodom i sapunom, često, posebno nakon što dodirnete sirovo meso.
- Oprati sav pribor ili kuhinjske površine koje su dotakle sirovo meso.
- Koristite samo pasterizovano mlijeko, mliječne proizvode i sokove.
- Koristite samo obrađenu ili hlorisanu vodu za piće.
- Kada putujete u zemlje koje mogu imati nesigurnu vodu za piće, nemojte koristiti led ili piti vodu iz slavine. Izbjegavajte sirovo voće i povrće, osim ono sa kožom koju ste sami ogulili.
- Često perite ruke i uvek ih operite nakon što koristite kupatilo ili eventualno nakon zamjene pelena.
Ešerihija coli – komplikacije
Potpuni oporavak od infekcije Ešerihijom coli kod većine ljudi se očekuje u roku od nedelju dana. Međutim, otprilike 10% ljudi izloženo je riziku od razvoja hemolitičkog uremičnog sindroma. To su uglavnom mala djeca i stariji ljudi. HUS se karakteriše hemolizom ili raspadom crvenih krvnih zrnaca. Ovo može izazvati anemiju, nizak broj trombocita i otkazivanje bubrega. Smanjeni broj trombocita povećava rizik od problema sa krvarenjem. Kod pacijenta kod kojih se formiraju ovi ugrušci, oni dalje mogu dovesti do problema sa centralnim nervnim sistemom koji utiče na mozak i kičmenu moždinu. U tim situacijama može doći do napada, paralize, oticanja mozga i kome. Fatalan ishod javlja se u 3 do 5 posto slučajeva. Akutna bubrežna insuficijencija kod beba i male djece obično je uzrokovana razvojem hemolitičkog uremičnog sindroma. Ova stanja zahtevaju hitnu medicinsku pomoć i bolničko liječenje.
Prirodni pripravci
Ešerihija coli – prirodni pripravci za upotrebu kod infekcija bakterijom Ešerihija coli.
1. Limun, peršun, med i maslinovo ulje
Kombinacija limuna i peršuna, dodatkom meda i maslinovog ulja, postaje odličan lek protiv bakterija, naročito Ešerihije coli. Potrebno vam je: 250 g korijena peršuna, 250 g limuna s korom, 250 g meda, 200ml maslinovog ulja. Sve ove sastojke izmiksujte u blenderu kako bi dobili kašastu masu. Dobićete kašastu masu, koja može da stane u staklenu teglu. Čuvati u frižideru. Uzimati po jednu kašiku prije doručka i večere. S obzirom na to da se u ovom lijeku nalaze sve sami prirodni sastojci, mogu da ga uzimaju i trudnice i mala djeca, s tim što djeci treba davati malu, a ne veliku kašiku. Svakako je važno da med bude prirodan, limun dobro opran, kao i korijen peršuna, a maslinovo ulje provjerenog kvaliteta.
2. Ječmena kaša
Ječmena kaša lagana je za želudac, bogata vlaknima, vitaminima, mineralima i antioksidansima. Obiluje kalijem, fosforom, magnezijem, željezom te vitaminima B kompleksa, osobito pantenonskom kiselinom. Osim što se koristi kod regulacije tjelesne težine, ječmenu kašu možete koristiti i u liječenju E. coli. Ječmena kaša jednostavna je za pripremu, ali se dugo kuha (oko 45 minuta). Tokom kuhanja stvara se sluzava tekućina koju treba redovito uzimati kako bi se oslobodili bakterija.
3. Biljke, limun i kisela voda
Na 1L vode dodati po jednu supenu kašiku kukuruzne svile, preslice, smreke i uve, kuhati 15 minuta, poklopiti i ostaviti pola sata da stoji. Nakon toga, procijediti, dodati 1L kisele vode, sok od 4 limuna i 15ml tinkture od rujevine. Držati u frižideri i napitak popiti u toku 10 dana pa uraditi ponovo nalaz.
4. Kurkuma i med
Karakteristika kurkume da pojača odbranu od ešerihije coli, čak i kod osoba sa poremećajima imunološkog sistema, veoma je dragocjena. Upravo zbog toga se ovaj začin koristi u borbi protiv infekcije. Prepoznatljiv je po žutoj boji koju joj daje aktivan sastojak kurkumin, poznat po protivupalnom i antimikrobnom delovanju. Kurkuma podržava zdrav metabolizam i uvećava otpornost tijela na stres. U 500g kvalitetnog meda dodati 5 kašika kurkume u prahu. Svakodnevno pojedite 1-2 čajne kašike ove smjese.
5. Origano i maslinovo ulje
Visok nivo aktivnog sastojka karvakrola u ovom eteričnom ulju čini ga vrlo moćnim sredstvom za eliminaciju bakterije Escherichia coli. Pozitivni efekti primjetni su i kod drugih štetnih bakterija koje su pokazale otpornost na antibiotike. Ulje origana normalizuje crijevnu floru i proces varenja hrane. Antioksidanti koje sadrži spriječavaju oštećenja na tkivima usljed djelovanja slobodnih radikala. U čajnoj kašici maslinovog ulja razblažiti 3-4 kapi ulja origana. Uzimati ovu smjesu svakodnevno 15 dana.
6. Čajna mješavina
Pomiješati 500 grama lista bijelog sljeza i po 100 g lista vrijeska, lista ruže, divljeg origana i osušenih peteljki trešnje. Dvije čajne kašike mješavine preliti sa 500ml ključale vode i ostaviti poklopljeno da odstoji jedan sat. Procijediti i piti u gutljajima tokom dana. Piti 21 dan.
7. Čaj za djecu
Čajna mješavina sadrži kamilicu, preslicu, sljez. Tu su i biljke – brusnica, timijan ili majčina dušica. Zbog malo boljeg okusa u čaj dodati i šipak ili hibiskus. Čaj djetetu treba ponuditi više puta tokom dana i noći, prije bočice mlijeka ili dojenja. Veća količina tekućine pojačat će mokrenje pa će se bakterije izbaciti urinom. Bakterije ne vole kiselo pa se u čaj dodaje limun, u prehrani se preporučuju jabuke, naranče, limunada – kiselije voće i hrana. Inače treba nastojati da djeca ne hodaju bosih nogu, a ukoliko nose gaćice – treba ih dobro ispeglati prije korištenja. Djetetu treba dati i imunološki med ili u čaj dodati malo nevena, zohve ili neke biljke za imunitet. Bez jakog imuniteta nema niti uspješne borbe protiv bilo koje bolesti. Neka djeca imaju upaljeno i crveno spolovilo. Treba ih oprati u čaju od hrastove kore i kamilice te ih namazati baby kremom.
Prirodni proizvodi
Ešerihija coli – prirodni proizvodi za upotrebu kod infekcije bakterijom Ešerihija coli.
1. Začini
Začini poput cimeta imaju dugu istoriju i kao začin i kao lijek. Cimetovo esencijalno ulje je “anti-mikrobna” hrana, a začin je proučavan zbog svoje sposobnosti da zaustavi rast bakterija, kao i gljivica. Cimetova antimikrobna svojstva toliko su djelotvorna da istraživanja pokazuju da se ovaj začin može koristiti kao alternativa tradicionalnim konzervansima hrane. U jednom eksperimentu u čašu soka dodata je čajna kašika cimeta koja je u roku od tri dana ubila više od 99,5% bakterija. Gotovo da nema apsolutno nikakve potrebe pasterizovati, uništiti ili dodati štetne hemikalije u našu prirodnu hranu kad pripremamo i kuhamo hranu sa prirodnim začinima kao što su bijeli luk, karanfilić, cimet, origano i kadulja, koje ubijaju bakterije E. coli. 85 do 90% svih infekcija mokraćne bešike uzrokuje E. Coli.
2. Voda kao lijek za Ešerihiju koli
Nijedan lijek za Ešerihiju koli neće biti djelotvoran bez uzimanja većih količina vode. Pijenje puno tečnosti može pomoći da izbacite bakterije iz vašeg tijela. Voda je najbolja. Većina ljudi bi trebala probati popiti šest do osam čaša dnevno, ali naravno ukoliko vam ne smeta to može biti i više. Ispijanje veće količine tečnosti pomoći će vam da isperete bakterije i toksine iz vašeg sistema, čime se ubrzava oporavak i izlječenje.
3. D-Manoza
D-manoza je prost molekul šećera, koji se prirodno nalazi u biljkama poput brusnice, borovnice, breskve, narandže i jabuke, ali vam je potreban koncentrisani i standardizovani ekstrakt da bi bio najefikasniji. Taj sastojak, izdvojen iz biljaka, sada je dostupan u obliku kapsula ili praha i čak je deset do pedeset puta jača od soka brusnice. Prah se lako rastvara u vodi ili soku i ima prijatan ukus. D-manoza je apsolutno bezopasna i mogu je koristiti i trudnice, djeca i dijabetičari. D-manoza ne ubija bakterije, ni dobre, ni loše, već djeluje na taj način što privlači bakterije koje se lijepe na jednostavan molekul šećera i zatim se lakše izbacuje iz organizma tokom mokrenja. Preporučena doza d-manoze je jedna čajna kašika, koju ćete otopiti u vodi ili soku. Uzimajte D-manozu svakih nekoliko sati kroz tri dana.
4. Brusnica
Sok od brusnice ili kstrakt brusnice je bezbolan način da se smanji količina bakterija. Spriječava Ešerihiju coli da se pričvrsti na zidove urinarnog trakta i stvara biofilm, pa je takođe dobro za upotrebu kao preventivno sredstvo. Plod brusnice bogat je proantocijanidima, jedinjenjima koja uspešno eliminišu bakteriju ešerihiju koli, a djeluju tako što spriječavaju njeno zadržavanje u bešici i materici. Konzumiranjem brusnice, bakterija se odljepljuje sa zidova mokraćnih kanala i izbacuje putem urina. Brusnica takođe inhibira rast gram pozitivnih bakterija. Takođe, može da se koristi i sok od brusnice, ali treba da bude nezaslađen.
5. Vitamin C
Vitamin C se pokazao djelotvorno u prevenciji i liječenju infekcija urinarnog sistema, velike količine vitamina C ograničavaju rast nekih bakterija acidifikacijom mokraće. Neki studije su pokazale da vas povećanje unosa vitamina C može zaštiti od infekcija urinarnog trakta. Smatra se da vitamin C deluje na taj način što povećava kiselost mokraće, čime ubija bakterije koje uzrokuju infekciju. Kada je u pitanju izbor hrane bogate vitaminom C tu spadaju voće i povrće, npr. crvena paprika, pomorandže, grejp i kivi sadrže punu preporučenu količinu vitamina C u samo jednoj porciji.
6. Kokosovo ulje – lauricidin
Lauricidin je prirodni lipid (masnoća) koji je pročišćen iz kokosovog ulja, poznat po svojim antibakterijskim, antivirusnim i antifungalnim prednostima u odnosu na konvencionalne antibiotike zbog:
- Širokog spektra – Čini se da je djelotvoran protiv mnogo različitih vrsta bakterija, gljivica, pa čak i virusnih infekcija.
- Manje nuspojave – Uopšteno, Lauricidin je dobro podnošljiv bez ikakvih ozbiljnih nuspojava.
- Smatra se netoksičnim i sigurnim.
- Jeftin u poređenju s mnogim uobičajenim antibioticima.
7. Uva ili medveđe grožđe
Uva takođe poznata kao medveđe grožđe medicinski se upotrebljava odavno, indijanci su je koristili kao lijek za infekcije mokraćnog sistema. Zapravo, do otkrića drugih lijekova i antibiotika, uva je bila uobičajen tretman za infekcije vezane za bešiku. Uva je jedna od najpoznatijih ljekovitih biljaka za liječenje urinarnog trakta od bakterije Ešerihija coli. Antibakterijsko djelovanje uve čini je djelotvornom kod lečenja ove bakterije. Trebali bi uzimati uvu samo za kratko vreme, ne duže od pet dana. Također, ne bi trebali uzimati seriju doza više od pet puta u jednoj godini. Nemojte uzimati više od preporučenih doza. Ne kombinovati sa brusnicom.
Djeca, kao i trudnice i dojilje, osobe s visokim krvnim pritiskom ne bi trebale uzimati uvu. Osobe koje imaju Crohnovu bolest, probavne probleme, bolest bobrega ili jetre, ili ulkus ne smiju uzimati uvu.
8. Bijeli luk
Glavni sastojak belog luka je allicin koji daje bijelom luku antibakterijsko, antigljivično, antivirusno i antiparazitsko delovanje. Ova biljka zbog svog delovanja igra veoma važnu ulogu u očuvanju zdravlja. Da bi iskoristili ljekovitost bijelog luka, treba ga zgnječiti ili sitno nasjeckati, budući da to pospješuje oslobađanje posebnih enzima, ostaviti pet minuta da odstoji prije nego ga pojedete ili skuhate. Ukoliko unosite veću količinu ove namirnice, možete koristiti kapsule ili tablete bijelog luka kao i kapi (tinktura). Još jedna mogućnost uzimanja bijelog luka kao lijeka protiv Ešerihije koli. – Uzmite čehnu bijelog luka pa ga probodite nekoliko puta čačkalicom, stavite u šolju i prelijte vodom. Ostavite da odstoji tokom noći. Popijte na prazan stomak.Terapija bijelim lukom traje nedelju dana.
9. Ananas
Bromelin nalazimo u ananasu i to je doslovno pravi lijek! Ananas se koristi kao prirodni lijek za liječenje svih vrsta infekcija, od probavnih smetnje do alergija, prepun vitamina C , B1, kalijuma i mangana. Osim tih fitonutrijenata, čini se da je tajna svoje gotovo nadprirodne snage iscjeljivanja proizvedena iz enzima koji digestira protein bromelin. Zapravo, ananas je jedan od najbogatijih izvora bromelina u svetu. U medicinskom svetu, ovaj fascinantan spoj je tradicionalno korišćen kao moćan protivupalni lijek. Pronađeno je da bromelin pomaže tijelu provariti hranu i apsorbirbovati hranjive sastojke. Bromelinova protivupalna svojstva čine ga izvrsnom prirodnom zamjenom štetnih lijekova poput. Jezgro zrelog ananasa najbolji je način konzumiranja prirodnih izvora bromelina. Pijenje svježeg soka od ananasa pokazalo se kao moćan lek protiv Ešerihije coli.
10. Jabukovo sirće
Jabukovo sirće je fermentisani sok od jabuka. U narodnoj medicini se koristi kao lijek i prevencija za mnoge bolesti, kao i za infekcije urinarnog sistema. Sadrži pektine, vitamine B i C, folnu kiselinu, pantotensku kiselinu i niacin, kao i male količine natrijuma, fosfora, kalcijuma, kalijuma, gvožđa i magnezijuma. Jabukovo sirće je odlično sredstvo i za čišćenje organizma, budući da razlaže naslage masti i sluzi u tijelu, pa tako poboljšava zdravlje kako jetre i bubrega, tako i svih drugih organa. Jabukovo sirće, poput vitamina C i proizvoda od citrusa, inhibira rast određenih vrsta bakterija. Deluje ispiranjem bakterija i izbacivanjem iz urinarnog trakta. Mješavina jabukovog sirćeta i meda, odnosno unos meda i sirćeta, postaju alkalni u tijelu, drugim rečima povećavaju nivo ph vrednosti što povećava i otpornost tela na bakterije.
11. Vitamin D
Vrlo kvalitetno ulje bakalara je prirodno bogato vitaminima A i D, zatim omega 3 masnim kiselinama. Od davnina ovo ulje korišćeno je u narodnoj medicini. Tijelo prirodno proizvodi vitamin D kada je direktno izloženo sunčevoj svetlosti. Osim kroz sunčevu svjetlost, unosi se i hranom i kao dodatak, kako bi osigurali adekvatne količine vitamina u krvi. Vitamin D takođe utiče na imuni odgovor regulacijom katelicidina, koji je jedini antimikrobni peptid koji proizvodi ljudski organizam. Vitamin D stimuliše imunitet i povećava antimikrobnu aktivnost protiv gram-pozitivnih i gram-negativnih bakterija, kao i određenih virusa i gljivica.
12. Peršun
Čaj od peršuna se koristi za izbacivanje viška tečnosti, kao i protiv urinarnih infekcija, kao i za čišćenje organizma. Priprema se tako što jednu čajnu kašiku lista ili korijena peršuna ubacite u šolju vrele vode i ostavite da odstoji deset minuta. Piti čaj dok je još topao, najviše tri šolje na dan, nakon jela.
13. Dinja
Sjemenke dinje bogate su proteinima, omega-3 masnim kiselinama, vlaknima i vitaminima. Izuzetno su ljekovite, deluju mikrobicidno na bakteriju Ešerihiju coli. Unos semenki dinje rešiće vas uporne i opasne ešerihije. Uspešno će zaštititi vaš urinarni trakt i od uticaja drugih vrsta slobodnih radikala. Uzima se 21 dan, jedna supena kašika samljevenih osušenih sjemenki dinje u ili sa 200ml vode.
14. Origano
Naučno je dokazano da je origano najjači prirodni antiseptik i antibiotik. Karvakol koji se nalazi u listu ove biljke mnogo je bolji od antibiotika kod eliminacije Ešerihije coli. Origano se naročito koristi kao čaj za urinarne infekcije.
15. Ehinacea
Djeluje antibakterijski i podstiče reparaciju oštećenih tkiva. Usmjerava imunitet ka kolonijama ešerihije coli, uništavajući ih u potpunosti. Ehinacea je značajna jer takođe pomaže pri kontroli niova glukoze u krvotoku i krvnog pritiska, a korisna je i kod liječenja anksioznih poremećaja. Sa 200ml ključale vode preliti supenu kašiku sušene i usitnjene ehinacee. Poklopiti, ostaviti 30 minuta da stoji pa procijediti. Piti tri puta dnevno po šolju nezaslađenog čaja ili zaslađenog medom.
16. Kukuruzna svila
Svježa kukuruzna svila u sebi sadrži masno i eterično ulje, fosfornu kiselinu i dosta kalijuma i mangana. U narodnoj medicini kukuruzna svila je poznata kao izvanredno sredstvo za liječenje upale mokraćnih kanala, infekcije bešike, upale urinarnog sistema, prostate i kamena u bubregu. U sebi sadrži hemikalije koje joj daju diuretsko svojstvo, a pored toga i dosta proteina, vitamina, minerala i vlakana. U infekcije koje liječi kukuruzna svila spada i ona koju izaziva bakterija Ešerihija coli. Spremljena kao čaj, jedan je od najjačih prirodnih diuretika, pomažući povećanju protoka urina što je dobar korak u liječenju ove bolesti. Delujući protivupalno štiti i umiruje urinarni trakt i same bubrege. Upotrebite čaj od kukuruzne svile kod infekcije urinarnog trakta redovito pijući jednu do tri šolje dnevno. Utvrđeno je također da redovno ispijanje ovog čaja izaziva i rastvaranje kamena i izbacivanja pijeska iz bubrega.
17. Breza
Od svih dijelova breze u ljekovite svrhe najviše se koristi lišće jer ima snažno diuretičko dejstvo. Posebno se preporučuje za liječenje bakterijskih infekcija urinarnog trakta i kod uretritisa. Ne preporučuje se osobama sa problemima sa srcem ili bubrezima, pa se prije konzumiranja konsultujte sa ljekarom. Čajnu kašiku sušenih listova breze prelijte šoljom vrele vode, ostavite da odstoji deset minuta, a zatim procijedite. Pijte četiri šolje dnevno, između obroka. Posle čaja obavezno popijte šolju vode.
18. Lubenica
Potrebno vam je oko 30 koštica lubenice i litar vode. Stavite u šerpu vodu i koštice. Sačekajte dok ne proključa i kuhajte još 10 minuta. Sklonite šerpu sa ringle i sačekajte da se ohladi. Procijedite napitak u flašu i čuvajte u frižideru. Jedan litar ovog napitka popijte u toku dana i tako 10 dana. Osim što će pogodovati kod urinarne infekcije, dobro će pročistiti i bubrege.
Probiotici
Ešerihija coli – probiotici. Iako ne postoje studije koje podržavaju upotrebu probiotika kao tretmana za infekcije urinarnog sistema, istraživanja pokazuju da bi probiotici mogli pomoći u smanjenju učestalosti ponavljajućih infekcija. Postoji uska povezanost između gubitka normalne genitalne mikrobiote, posebno Lactobacillus vrsta i povećane učestalosti infekcija, stoga se sugeriše uzimanje probiotika. Nekoliko probiotskih dodataka posebno je formulisano tako da uključuje vrste za koje se smatra da podupiru zdravlje urinarnog trakta. Probiotici mogu pomoći da se ublaže simptomi Ešerihije coli, na taj način što potpomažu rast zdravih bakterija u crijevima koje pomažu da se zaustavi širenje E. coli bakterije.
Promjene načina života podrazumijevaju:
- Izbjegavajte kofein, alkohol, gazirana pića i hranu koja može iritirati vaš urinarni trakt (za neke ljude to može biti i čokolada, za druge bi to moglo biti začinjena hrana)
- Nosite komotnu odjeću i pamučno rublje.
- Kod odraslih osoba, liječenje manjih infekcija urinarnog sistema često riješava problem kućni tretman koji uključuje puno vode i često mokrenje, kako bi se ispraznila bešika.
Potrošnja šećera takođe slabi imunološki sistem, dajući bakterijama veću šansu da uđu u tijelo. Da bi se izborili sa infekcijom prvenstveno vam je potrebna pravilna ishrana i jačanje imuniteta.
I pored zdrave ishrane izlječenje nije moguće dok je pH vrijednost mokraće manje od 7, to jest ako je mokraća kisela. Kiselost u organizmu je inače pogodno tlo za razvoj bolesti, a nastaje zbog loše ishrane, stresa, kao i zagađenosti okoline.
Terapija zapravo traje koliko treba – do izlječenja. Kod nekog 3 – 5 mjeseci, kod nekog 10 – 15 mjeseci.
U svakom slučaju se isplati jer vrijeme ide, a ako s antibiotikom nemate rezultate i upale se stalno vraćaju onda i nemate neko treće rješenje.Treba se prepustiti snazi prirode i od bogomdanih biljaka napraviti lijek.
Ako smo nešto izostavili, dopunite nas.
Svi tekstovi su informativnog karaktera i savjeti u dobroj namjeri. Koristite ih na ličnu odgovornost, a o svakoj informaciji konsultujte stručnu osobu ili ljekara.
EŠERIHIJA KOLI – prirodni lijek- recepti
https://www.prirodnolecenje.com/besplatna-e-knjiga-o-prirodnom-lecenju-eserihije-koli/
