Pod imenom KAMILICA kriju se dvije ljekovite vrste: Rimska kamilica – Chamaemelum nobile (L.) All. (= Anthemis nobilis L.) Njemačka kamilica – Chamomilla recutita (L.) Rauschert (= Matricaria recutita L.). Narodna imena: titrica, jarmen, matičnjak, bela rada, milica, žabnjak, materičnjak, gorčak, kokotnjak, zimski komoračić, bijeli žabljak, kamomila, raman.
One su snažno aromatične biljke visoke do 30 cm. Listovi su dvostruko ili trostruko perasto razdijeljeni, a cvijetne glavice promjera 2 do 2,5 cm, s bijelim obodnim jezičastim cvijetovima i žutim središnjim cijevastim cvijetovima. Cvijetište je čunjasto i ispunjeno kod Rimske, a šuplje u Njemačke kamilice.
Raste na poljima, glinastom tlu, šumskim livadama, obroncima, na poljima žita, kukuruza, djeteline, krumpira i repe. Zbog česte upotrebe umjetnog gnojiva i hemijskog suzbijanja korova naša kamilica postaje sve rjeđa.
Osobito se često može vidjeti nakon zima punih snijega, te vlažnih proljeća. Cvijetište je za razliku od divlje kamilice šuplje, miris aromatičan i ugodan. Cvijetovi se skupljaju od svibnja do kolovoza, najbolje iza podnevnog sunca. Nećemo pretjerivati ako navedemo kamilicu kao “sveopći lijek”, osobito kod male djece.
Za kamilicu kažu da će oživjeti svaki vrt, pa čak i bolesno bilje. Zato nemojte čupati kamilicu u svom vrtu, nego je radije posadite.
Kamilica voli laganu zemlju. Posadite je u jesen ili proljeće, a cvijetove berite u junu, ujutro nakon rose – inače će brzo pocrnjeti. Sušite kamilicu u hladu.
Od kamilice možete raditi losione, obloge, zavoje, ulje, čaj i kupke.
Kamilica razlike
Najupečatljivija razlika između kamilica je u eteričnom ulju – Rimska sadrži prozirno ulje bogato esterima, dok je ono kod Njemačke kamilice duboko plave do plavo-zelene boje koja potiče od spoja kamazulena. On nastaje iz matricina tokom destilacije.
Na tržištu postoje dva glavna tipa eteričnog ulja Njemačke kamilice – Mađarski tip, koji sadrži više kamazulena (5 – 22 posto), i Egipatski tip, koji sadrži manje kamazulena (2 do 5 posto).
Obje kamilice tradicionalno su se koristile kao protuupalne i opuštajuće biljke za niz tegoba i bolesti. Danas se zadržala primjena kod manjih tegoba probavnog sistema, poput grčeva, nadutosti, bolova različitih uzroka te upalnih tegoba kože, očiju i sluznice.
Kod nas se najčešće upotrebljava Njemačka kamilica, prije svega zbog vrlo blagog učinka, odsutnosti nuspojava ili toksičnosti. Ipak, njezina upotreba ima svoja ograničenja. Pri probavnim tegobama uglavnom je djelotvorna kod grčeva, dok se kod tegoba zbog lošeg protoka žuči koriste druge biljke, a kod jake nadutosti klasične karminativne biljke poput anisa i komorača. Kod kožnih tegoba pomoći će samo kod lakših upalnih stanja kože i manjih alergijskih reakcija, a rijetko kod težih upalnih stanja, poput psorijaze.
Kamilica ljekovitost
Dijetetu treba davati čaj od kamilice, prije svega kod grčeva i bolova u trbuhu. Pomaže kod nadimanja, proljeva, osipa, bolesti i katara želuca, kod menstruacijskih smetnji, izostanka mjesečnice i kod ostalih trbušnih tegoba, kod nesanice, groznice, bolnih rana i zubobolje.
Kamilica izaziva znojenje, umiruje i smanjuje grčeve, osim toga dezinficira i djeluje protuupalno kod svih vrsta upala, osobito onih sluznica. Kamilica se koristi izvana u obliku obloga i kupki kod upaljenih očiju, upala očne spojnice, kod svrabljivih i navlažujućih kožnih osipa, za ispiranje kod zubobolje, za ispiranje rana.
Kupke i pranja s kamilicom djeluju umirujuće, jer imaju najbolji utjecaj na cjelokupni nervni sistem. Nakon teških oboljenja ili stanja iscrpljenosti brzo ćete se osjećati dobro i osjetiti unutarnji mir. Za njegu lica ne biste smjeli zaboraviti kamilicu. Jednom sedmično napravite kupku za lice s uvarkom kamilice i vidjet ćete kako će vam koža “procvjetati” i kako ćete dobiti svježu boju lica. I za njegu kose možete koristiti uvarak kamilice, osobito ako imate plavu kosu. Ovakvim pranjima vaša kosa postat će mirisna i poprimiti lijepi sjaj.
Kamilica i probava
Kamilica pospješuje probavu i ne stvara proljev te je tako pogodna za unutarnje liječenje hemoroida, koji se kamiličinom masti mogu liječiti i izvana. A i za liječenje rana može se koristiti ova mast. Hunjavica i začepljenost nosa ubrzo će se izliječiti inhaliranjem para kamilice. Nakon takvog liječenja mora se, dakako, ostati u toplom.
Istraživanja su pokazala da kamilica zbog njenog antiupalnog djelovanja može biti djelotvorna protiv stafilokoka i kandide.
Njemačke studije iz 1987. su dokazale da krema s kamilicom pospješuje zacjeljivanje rana.
Druga njemačka studija na kamilici je pokazala da je djelotvorna kod kolika, čira, gastrointestinalnih grčeva i upalnih problema poput artritisa.
Ako kamilicu prelijete vrelom vodom, oslobađa se spoj koji olakšava simptome peludne groznice, astme i čira na želucu te djeluje antialergijski i protiv temperature.
Inhaliranje para kamilice ubrzava izlječenje hunjavice i začepljenosti nosa.
Antioksidansi iz kamilice štite kožu od UV zračenja. Ona sadrži levomenol koji može poboljšati strukturu kože i smanjiti bore od zagađenja, stresa i sunca.
Kamilica je zbog svoje ljekovitosti štovana u drevnom Egiptu iznad svih ostalih biljaka. Egipatske plemkinje su njene latice koristile u različitim preparatima za ljepotu.
Grčki liječnici prepisivali su je kod vrućice i ženskih bolesti.
Kamilica eterično ulje
Premda različita hemijskog sastava, koriste se u kremama i uljima za upale kože različitih uzroka, pogotovo alergijskih bolesti kože i atopijskog dermatitisa. Eterično ulje Njemačke kamilice ima jači antialergijski učinak, ali za razliku od infuza te iste biljke, ne pokazuje spazmolitički učinak. Eterično ulje Rimske kamilice pokazuje i vrlo jak spazmolitički učinak zbog prisutnosti estera.Oba ulja nalaze se u klasi skupljih eteričnih ulja.
Eterično ulje Njemačke kamilice – Koristi se u kremama i uljima obično u niskom postotku (0,5 – 2 posto), budući da ima vrlo jako protuupalno djelovanje. Tipična je njegova upotreba s drugim protuupalnim maceratima (neven) ili biljnim uljima (noćurka ili boražine).
Eterično ulje Rimske kamilice – Koristi se u istim dozama kao i eterično ulje Njemačke kamilice, i vrlo često zajedno s njim. Iznimno rijetko uzima se i oralno, kod spazama (grčeva) probavnog sistema ili žučnog mjehura u dozi od jedne do dvije kapi.
U tamnu staklenu bočicu od 30 ml nakapajte 6 do 10 kapi eteričnog ulja Njemačke kamilice, dodajte macerat nevena u bademovu ili maslinovu ulju do vrha i izmiješajte. Nanosi se na upaljeni dio kože dva puta dnevno.
Kamilica ulje
Posudu od 1L napunite cvijetovima kamilice i prelijte s 1L kvalitetnog baznog ulja (na primjer maslinovog). Ostavite da stoji dvije sedmice, a zatim procijedite u staklenu bocu, zatvorite i pohranite na tamno mjesto. Ulje se može koristiti duže vremena – nema ograničenja u dužini terapije.
Ulje od kamilice odlično djeluje kod reume, bolova u zglobovima i temperature.
Zbog umirujućeg djelovanja preporučuje se i kod bronhitisa i astme. Ovim uljem mogu se tretirati promjene na koži poput upala i alergija.Pomaže i kod bubuljica i akni.
Kamilica hidrolat
Vrlo je vrijedan tip ekstrakta, koji nastaje kao nusprodukt proizvodnje eteričnih ulja. Koristi se u obliku obloga za oči kod alergijskog konjunktivitisa, za izradu obloga i tonika, kao vodena faza u kremama za njegu kože atopičara te kod alergijskih i upalnih stanja kože.
Kamilica čaj
Priprema se tako da se jedna čajna kašika cvijeta prelije sa 200 ml ključale vode, ostavi stajati 10 minuta i procijedi. Ta količina priprema se svježa tri puta na dan i pije između obroka. Čaj je najčešći način primjene.
Kamilica tinktura
Mora biti spravljena od jednog dijela suhe biljke na pet dijelova 50-postotnog etanola. Pije se u dozi od 3 do 6 ml u čaši mlake vode tri puta na dan. Rjeđe se koristi.
Kamilica oblozi
Za obloge se spravlja infuz od 6 do 8 g cvjetova. Nanosi se na kožu vatom ili se rade oblozi od kompresa sterilne gaze ili vate natopljene svježim infuzom. Jednu supenu kašiku kamilice preliti se 1L ključalog mlijeka, ostaviti kratko da odstoji, procijedi i od toga napraviti tople obloge. Oblozi od kamilice koriste se za snižavanje temperature, kod podočnjaka i infekcija oka te za brže zarastanje rana.
Kamilica kupka
Za kupke u kadi uzimaju se četiri šake, a za kupke za lice i pranje glave po šaka cvjetova kamilice, opare se i puste da odstoje.
100 grama kamilice prelijte litrom ključale vode. Procijedite i razrijedite s 30 litara tople vode. Ova kupka je odlična za zatvor, upalu mjehura, želučane probleme i hemoroide.
Kamilica parenje
Puna kašika kamilice prelije se sa jednom litrom ključale vode. Ispod ručnika udišu se pare.
Kamilica jastuci
Lanena vrećica napuni se s osušenim cvjetovima kamilice i zašije. U suhoj tavi dobro zagrijati potom položiti na oboljelo mjesto.
Kamilica mast
200 g pčelinjeg voska zagrije se na temperaturu kao za pečenje, dodaju se dvije pune šake svježih cvjetova kamilice. To se zapjeni, promiješa se, poklopi i sve zajedno ostavi tokom noći u neku hladnu prostoriju. Sljedeći dan još jednom lagano zagrijati i istiskati kroz lanenu tkaninu. Iskustvo govori da je najbolje postupiti ovako. Kremasta masa se tada ravnomjerno izmiješa i ulijeva u čiste kutijice.
Kamilica za sve
Pospješuje probavu, snižava temperaturu, ublažava boli, smiruje grčeve, smanjuje osipe, pomaže kod svih bolova u trbuhu i još mnogo toga.
Ako imate problema s kožom ili jednostavno želite ljepšu i njegovanu kožu dovoljno je jednom sedmično umiti se čajem od kamilice.
Ona je vrlo dobar lijek za smirenje. Redovno pijte čaj i osjetit ćete promjenu.
Imate li problema s ispadanjem kose, za ispiranje koristite čaj od kamilice
Želite li trenutno opuštanje pokušajte s kupkom, ona će umiriti vaš nervni sistem.
Kamilica se koristi i za pomoć kod svih menstrualnih tegoba. Bolove možete ublažiti oblogama.
Jednako pripremljene obloge možemo staviti i na oči kod bolova u očima.
Kamilica se nikad ne smije kuhati već samo popariti (preliti vrelom vodom i pustiti da odstoji). Vrlo rijedak, ali bitan problem, je moguća alergijska reakcija na neku od biljaka iz porodice glavočika. Alergijska reakcija manifestira se mučninom i proljevom ili kožnim simptomima (crvenilo i svrbež). Ljudi alergični na kamilice uglavnom smiju koristiti njihova eterična ulja zbog odsutnosti alergenih spojeva, ali uz oprez. Obje kamilice inače su poznate kao posve sigurne i netoksične biljke. Poznati travar Maurice Mességué savjetuje izbjegavati kamilicu ako se uzimaju druga sredstva na bazi oraha i kininovca. Također nemojte uzimati kamilicu ako koristite homeopatske lijekove, jer kamilica blokira njihovu apsorpciju.
Svi tekstovi su informativnog karaktera i savjeti u dobroj namjeri. Koristite ih na ličnu odgovornost, a o svakoj informaciji konsultujte stručnu osobu ili ljekara.
https://www.agroklub.com/sortna-lista/ljekovito-bilje/kamilica-215/
